Lumen

Lumen は個別化されたアプローチにより、あなたの代謝を管理し、健康目標を達成する手助けをします。単一の呼吸で体が脂肪を燃焼しているか炭水化物を燃焼しているかを測定することで、リアルタイムの代謝インサイトとカスタマイズされた栄養の提案を提供します。このガイドにより、代謝健康を効果的に向上させ、食事を最適化し、持続可能な習慣を築くことで、より健康的な生活を送ることができます。

個別対応の栄養とフィットネスサポート

Lumen は代謝を分析することで目標に応じた毎日の食事プランや生活習慣の提案（睡眠、運動、断食の戦略を含む）を提供します。栄養バランスの取れたアプローチを築くための支援を行い、食事計画をサポートすることで、好きな食事を諦めることなく食品との健康的な関係を保つ助けとなります。これらの機能により、減量、フィットネス向上、または全般的な健康管理において強力なツールとなります。

モチベーションと進捗追跡

Lumen は、測定ごとに代謝状態に関する即時フィードバックを提供することでモチベーションを保たせます。ワークアウトの準備や休息計画を立てる際、その洞察を活用してエネルギーレベルを最適化し、情報に基づいた意思決定を行う助けをします。進捗追蹤およびコミュニティとの交流は、さらにエンゲージメントを高め、目標達成へのコミットメントを確保します。

Lumen は科学的に裏付けられた代謝インサイトを提供し、長期的な健康習慣を確立するための知識とツールで皆様をエンパワーメントします。この直感的なアプリは Lumen デバイスと連動するよう設計されており、健康を改善するためのシームレスで効果的な体験を実現します。